Martina Bortolotti

MARTINA BORTOLOTTI

PSICOLOGA

 

SOLO FACENDO IL PRIMO PASSO PUOI ARRIVARE DOVE VUOI

Gestione e regolazione delle emozioni

Autostima – stress – autoconsapevolezza

CHI SONO

Mi chiamo Martina Bortolotti. Nella vita professionale sono una psicologa, mi occupo di emozioni, autostima e stress. Sono inoltre esperta in neuropsicologia/neuroscienze e in musicoterapia.

Ma non sono solo questo. Come per tutti, come per te, anche la mia vita è fatta di tante cose.

Parto allora da una presentazione del mio percorso formativo e professionale, ma aggiungo poi anche qualche informazione extralavorativa nel caso tu volessi conoscermi un po’ di più.

SERVIZI

Una descrizione dettagliata del tipo di intervento che posso proporti e del mio modo di lavorare.

RILASSAMENTO GUIDATO CON LA MUSICA

Singoli incontri di rilassamento attraverso suoni e musiche appositamente selezionate per favorire un maggiore benessere fisico e psicologico.

DAL BLOG

Quando hai paura di scegliere

Quando hai paura di scegliere

“E se poi facessi la scelta sbagliata?” Frase tipica di ogni situazione in cui si ha paura di scegliere. Ed è comprensibile, perché ogni scelta ci porta su un diverso sentiero di vita. Perché potresti scoprire solo più tardi la possibilità di scelte diverse che si...

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LA PSICOLOGIA AL GIORNO D’OGGI…

La psicologia si occupa del comportamento umano inteso in tutte le sue forme: dalle azioni osservabili agli aspetti interni all’individuo, compresi pensieri e le emozioni fino anche alle parti non consapevoli ed inconsce.

Come sappiamo, per l’essere umano hanno grande importanza il contesto, l’ambiente e la società, che al giorno d’oggi è per alcuni aspetti molto più complessa rispetto al secolo scorso.

La psicologia ne tiene conto, rimane sempre al passo con i tempi per comprendere sempre meglio come funzioniamo e, di conseguenza, poter essere utile al benessere e alla cura.

Tuttavia ci sono ancora oggi molti stereotipi e false credenze sullo psicologo che portano le persone a prenderne le distanze.

Alcuni esempi? Dallo psicologo ci vanno i matti, oppure le persone deboli, chi ha qualche disturbo grave…

Non è così!

Così come ci prendiamo cura dei disagi del corpo – anche di un semplice mal di testa – è altrettanto normale e naturale per tutti prendersi cura anche degli aspetti psicologici ed emotivi.

… APPLICATA IN SEDUTA

Se la psicologia serve alla persone, allora non possiamo pensare di poter fare psicologia come si faceva 100 anni fa. Le conoscenze aumentano, le strategie si perfezionano e la comunicazione cambia.

Ecco perché non devi aspettarti di andare dalla psicologa e trovare una persona impassibile che scribacchia su una cartellina. La relazione d’aiuto è fatta di un mettersi in gioco da entrambe le parti, si comunicano pensieri ed emozioni, con o senza parole.

Naturalmente non può essere una relazione d’amicizia, non è questo che ti offro come psicologa. Rimango una professionista che ti guida in un percorso personale per raggiungere gli obiettivi desiderati. Ma lo faccio con empatia, ascolto, rispetto ed interesse per il tuo benessere.

Lavoro come psicologa libero professionista a Trento, in uno studio condiviso con altri colleghi psicologi. La tranquillità e la riservatezza sono quindi garantite e valorizzate per il rispetto del paziente e della sua privacy.

Per chi lo desidera è anche possibile richiedere di svolgere le sedute online. In questo caso è importante che tu disponga di un tuo spazio riservato che ti permetta di svolgere il colloquio con la necessaria privacy, senza interruzioni né distrazioni.

Sia in studio che online ricevo solo su appuntamento.

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